2025-08-11T14:55:29Z
Терапевт Сухарева назвала условия посещения бани для гипертоников
2025-08-11T14:52:43Z
Минздрав: России не угрожает эпидемия лихорадки чикунгунья
2025-08-11T14:49:30Z
Учёный Самнер: яд некоторых видов ос способен помогать в борьбе с раком
2025-08-11T14:45:41Z
Кардиолог Конев заявил, что фастфуд провоцирует у молодежи развитие гипертонии
2025-08-11T14:41:27Z
Пластический хирург высказалась об изменившейся мимике Лаймы Вайкуле
2025-08-11T14:41:03Z
Врач Беляева: уколы для снижения веса грозят неблагоприятными последствиями
2025-08-11T14:41:00Z
В Подмосковье стартовал просветительский лекторий «Санпросвет»
2025-08-11T14:40:00Z
Врачи рассказали, какие инфекции можно подхватить от мобильного телефона
2025-08-11T14:34:00Z
В Шаховскую больницу поставили инновационное медицинское оборудование
2025-08-11T14:30:00Z
Благословлены при рождении: к людям с этими числами судьбы по дате рождения мир относится иначе
2025-08-11T14:28:15Z
Врач предупредил о проблемах со здоровьем из-за убийств тараканов тапками
2025-08-11T14:17:40Z
Врач Васильева назвала продукты, уничтожающие поджелудочную железу
2025-08-11T14:15:42Z
Диетолог Гинзбург посоветовал не есть грибы при болезнях ЖКТ
2025-08-11T14:05:15Z
Еще один российский регион захотел ограничить продажу алкоголя
2025-08-11T14:00:00Z
Из каких продуктов брать клетчатку
2025-08-11T11:41:55Z — SciRep: кофе или чай лучить пить в первые 2,5 часа после пробуждения
Оптимальным временем для употребления кофеина являются первые 2,5 часа после пробуждения, пишут немецкие ученые в своей статье, опубликованной на портале Scientific Reports. Именно в этот период, если выпить чай или кофе, наблюдается наибольший положительный эффект на эмоциональное состояние.
В исследовании приняли участие более 230 молодых людей. На протяжении нескольких недель участники регулярно отмечали в мобильном приложении факты употребления кофеиносодержащих напитков за последние 90 минут, параллельно фиксируя свое эмоциональное состояние. Употребление кофе или чая способствовало повышению уровня радости и энтузиазма, особенно при приеме в утренние часы после сна. При этом влияние на негативные эмоции оказалось менее заметным.
2025-08-11T01:30:29Z
2025-08-08T01:30:00Z
Специалист по питанию Аманда Фигейредо из Университета Сан-Паулу объяснила, как кофе влияет на наш сон.
2025-08-08T06:26:32Z
Потребление кофеина в вечернее время может ослаблять самоконтроль и провоцировать импульсивные реакции
2025-08-08T17:26:00Z
2025-08-10T10:40:00Z
Биологи из Техасского университета в Эль-Пасо выяснили, что употребление кофеина в вечернее время может снижать самоконтроль и вызывать импульсивные реакции. Результаты их экспериментов с дрозофилами опубликовали в журнале iScience, с ними ознакомился сайт mk.ru.
