«Литнет»: как книги влияют на настроение и эмоции людей?

2025-08-08T08:46:00Z

Литературная платформа независимых авторов «Литнет» провела исследование, посвященное анализу влияния книг на настроение и эмоции читателей. В опросе приняли участие 1 215 книголюбов из всех регионов России.

Arthur Bargan/Shutterstock/Fotodom

Согласно результатам исследования, 55% респондентов чувствуют спокойствие, когда начинают читать книгу. 38% находятся в мечтательном настроении, 31% испытывает вдохновение, 30% пребывают в задумчивом состоянии, 24% чувствуют себя счастливыми, а скучают или грустят — по 15% соответственно.

89% опрошенных отметили, что в процессе чтения книги их настроение меняется. 35% утверждают, что настроение всегда меняется в лучшую сторону, становится более радостным и спокойным. 65% говорят, что все индивидуально и их настроение напрямую зависит от книги, которую они взяли в руки.

Топ-5 жанров, которые помогают улучшить настроение:

• Любовный роман (75%)
• Фэнтези (66%)
• Приключенческий роман (38%)
• Эротика (37%)
• Фантастика (33%)

Больше всего настроение опрошенным людям поднимают любовные романы (75%) и фэнтези (66%). Также аналитики отметили популярный жанр, которому немного не хватило голосов респондентов, чтобы войти в пятерку самых положительно влияющих на настроение, — детектив. Его выбрал 31% опрошенных читателей.

Интересно, что хуже всего улучшают настроение триллеры (5%), книги по путешествиям и географии (5%), биографии и автобиографии (4%), хоррор и ужасы (3%), а также комиксы (2%). А 13% респондентов поделились, что не читают книги, которые могут ухудшить настроение.

Аналитики также выяснили, что в трудные моменты люди в основном предпочитают возвращаться к классическим произведениям и в них искать силы и настроение. В десятке произведений, которые люди перечитывают в непростое для них время, — три российских классических произведения из школьной программы и два британских: «Мастер и Маргарита», «Война и мир», «Преступление и наказание», «Джейн Эйр» и «Гордость и предубеждение». Из классики ХХ века в топ-10 попали «Унесенные ветром» и «12 стульев». В числе самых современных произведений, к которым возвращаются читатели для поддержки, — культовый роман-притча «Алхимик», сказочные «Хроники Нарнии» и юмористическое фэнтези «Плоский мир».

60% читающих людей уверены, что книги оказывают существенный положительный эффект на их эмоциональное состояние и саморазвитие в долгосрочной перспективе. 73% опрошенных согласны с утверждением, что чтение продлевает жизнь.

92% опрошенных людей сказали, что книги помогали им взглянуть на жизненные ситуации с другой стороны. 80% отметили, что в их жизни были случаи, когда книга помогала справиться с личными переживаниями и проблемами. 63% говорят, что сталкивались со случаями, когда они читали книги, в которых происходили события, схожие с теми, что происходили в их жизни. Рекордные 98% признаются, что использовали книги как средство для расслабления и снятия стресса.

Во время личных переживаний 76% опрошенных выбирают книгу для чтения интуитивно, по аннотации. 12% читателей руководствуются рецензиями и обзорами, 3% слушают рекомендации друзей и близких, а 1% делает выбор по совету психолога.

42% респондентов поделились, что иногда, в зависимости от жанра, который они читают в данный момент, книга помогает им лучше спать. 24% утверждают, что книги помогают им лучше засыпать, а 22% уверяют, что книги никак не улучшают их ночной сон, а даже, наоборот, они не могут уснуть, пока не дочитают. При этом 7% сказали, что благодаря постоянному чтению книг они спят спокойнее ночью.

72% опрошенных говорят, что книги могут стать хорошим дополнением к психотерапии, а 16% даже уверены в том, что в некоторых случаях книги могут заменить психотерапевта. 53% признались, что у них есть любимые книги, к которым они возвращаются в трудные времена.

«Из результатов опроса видно, что наибольший эмоциональный отклик у читателей вызывают жанры любовного романа и фэнтези. Популярность любовных романов объясняется тем, что они поднимают близкие аудитории темы — сложности во взаимоотношениях, которые зачастую обыгрываются в комическом ключе. Поэтому, например, популярен поджанр романтической комедии. Фэнтези же привлекает возможностью отвлечься и погрузиться в альтернативную реальность, при этом сохраняя связь с реальными чувствами и переживаниями. На этом фоне продолжают набирать популярность такие сюжетные тропы, как попаданчество и поджанр бытового фэнтези», — отметила редактор «Литнета» Анастасия Тугова.

«Литнет»: в каких городах России живут и творят больше всего авторов молодежной прозы?

«Литнет»: новогодние праздники жители России посвятили чтению

Организация дистанционной торговли и поддержка в «1С»

Как «1С» помогает ритейлерам принимать оплату через систему быстрых платежей

Читайте также: