Офтальмолог Казанцев назвал полезные привычки для здоровья глаз

Все новости — Здоровье

2025-08-08T12:19:24Z

Ионкин: ситуация с отравлением в Сочи доказала опасность покупки алкоголя с рук

2025-08-08T12:19:06Z

В Подмосковье 300 медиков трудоустроены благодаря рекомендациям коллег

2025-08-08T12:17:05Z

Продажу алкоголя на один день ограничат в Курганской области

2025-08-08T12:12:30Z

Инфекционист Мескина рассказала об особенностях протекания лихорадки чикунгунья

2025-08-08T12:11:20Z

Собянин рассказал о завершении строительства филиала поликлиники в Коммунарке

2025-08-08T12:06:32Z

Минздрав России снизил стоимость терапии многих жизненно важных препаратов

2025-08-08T12:06:07Z

Омбудсмен Москвы высказалась за введение обязательного ГОСТа на детские товары

2025-08-08T12:05:00Z

Более 450 тысяч тонн меда произвели в Подмосковье за год

2025-08-08T12:03:07Z

Ветеринар Руденко: мурлыканье кошек снижает стресс у людей

2025-08-08T12:03:01Z

«Беби-фейс»: Россиянам объяснили, что такое комки Биша и почему их опасно удалять

2025-08-08T12:03:00Z

Соблюдение санитарных норм проверили на заводе кормов для животных в Дмитрове

2025-08-08T12:01:57Z

Врач Сагова назвала продукты, защищающие от образования камней в почках

2025-08-08T12:01:14Z

Врач Карпенко рассказал, как отличить паническую атаку от сердечного приступа

2025-08-08T12:00:00Z

Житель Саранска через прокуратуру возместил затраты на положенные ему лекарства

2025-08-08T11:59:00Z

Врачи «Поездов здоровья» в Башкирии выявили более 150 подозрений на рак

Офтальмолог Казанцев назвал полезные привычки для здоровья глаз

2025-08-08T08:37:00Z — Врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев рассказал о полезных привычках, которые помогут сохранить зрение в условиях цифровой нагрузки.


Врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев рассказал о полезных привычках, которые помогут сохранить зрение в условиях цифровой нагрузки.

«Каждые 20 минут работы с экраном на 20 секунд переводите взгляд на объект, находящийся на расстоянии не менее 20 м», — советует Казанцев в интервью «Радио Sputnik».

Врач также рекомендует увлажнять глаза, оптимизировать настройки экрана и освещение, организовать эргономичное рабочее место и регулярно проходить осмотры у офтальмолога.

Кроме того, специалист отметил важность прямой спины, так как хорошая осанка улучшает кровоснабжение глаз.

Ранее Казанцев рассказал об основных причинах проблем со зрением после 40 лет.

Читайте также:

2025-08-08T00:53:34Z

Офтальмолог Казанцев научил избегать синдрома «цифрового утомления глаз»

Ученые спрогнозировали к 2050 году у каждого второго человека на планете миопию или синдром «цифрового утомления глаз», так как сегодня ее испытывают более 60% пользователей гаджетов, рассказал врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев.

2025-08-07T09:36:00Z

Врач-офтальмолог назвал основные причины снижения зрения

Врач-офтальмолог Антон Казанцев рассказал об основных причинах проблем со зрением после 40 лет.

2025-08-07T19:44:34Z

Офтальмолог назвала причины снижения зрения у россиян

2025-08-06T13:32:00Z

О профилактике заболеваний глаз

Специалист рассказала о причинах ухудшения зрения, симптомах, требующих обращения к офтальмологу

2025-08-06T08:32:00Z

Врач Орлова посоветовала офисным сотрудникам разместить монитор на уровне глаз

Врач-кардиолог Гульнара Орлова перечислила полезные привычки для офисных работников, которые позволят сохранить здоровье спины и глаз.