Треть россиян признались, что прерывают рабочие будни ради короткой тренировки

2025-08-07T08:32:52Z — Почти треть россиян признались: они регулярно прерывают рабочие будни ради короткой тренировки

Почти треть россиян признались: они регулярно прерывают рабочие будни ради короткой тренировки. Это выяснили специалисты платформ Wowfit и "Зарплата.ру", результаты оказались в распоряжении "Москвы 24".

В общей сложности в опросе приняли участие 2200 человек из крупных городов страны в возрасте от 25 до 55 лет.

По данным исследования, 29% респондентов находят время для физической активности в течение дня, не отходя далеко от рабочего стола. Интересно, что среди них лишь 4% делают это регулярно, в то время как треть участников практикуют офисные тренировки эпизодически. А вот 30% — никогда не занимались спортом в рабочее время.

Стереотип о том, что начальство недовольно спортивными перерывами, постепенно уходит в прошлое. Более половины опрошенных — 55% — вообще не считают нужным скрывать свои занятия.

"38% считают, что работодатель отнесется к тренировкам положительно, если они не мешают работе", — отмечают авторы исследования.

Однако 23% всё ещё опасаются: вдруг их активность вызовет недовольство и попадёт в поле внимания руководства.

Физическая активность становится для многих не эпизодом, а устойчивой привычкой. Так, 50% респондентов заявили, что выбирают спорт хотя бы раз в неделю именно в рабочее время, 41% — 2-3 раза в неделю, 10% — более трех раз.

Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий

Читайте также: