2025-08-06T21:30:00Z
Яблочный Спас – 2025: древние традиции, лучшие рецепты, приметы и запреты
2025-08-06T21:18:36Z
В России меняются медицинские противопоказания для автомобилистов
2025-08-06T21:15:00Z
Известный препарат снизил риск преждевременной смерти и деменции
2025-08-06T21:01:00Z
Магнита фон: компактный прибор поможет выявить болезни мозга и сердца точнее ЭКГ и ЭЭГ
2025-08-06T21:01:00Z
Сила шока: перспективный препарат от деменции прошел испытания на животных
2025-08-06T20:56:31Z
Антиоксидант из зеленого чая остановил развитие болезни Альцгеймера
2025-08-06T20:48:00Z
Врач рассказала о взаимосвязи мигрени и обезвоживания в жару
2025-08-06T20:40:00Z
Опасный для человека антибиотик и сальмонеллу обнаружили в курице из Казахстана
2025-08-06T20:28:12Z
Daily Mail: в Китае из-за вируса чикунгунья ввели ограничения времен COVID-19
2025-08-06T20:01:00Z
Рекламу Zara запретили в Великобритании из-за слишком худых моделей
2025-08-06T19:43:00Z
В Китае взрослые сосут пустышки, чтобы справиться со стрессом и бессонницей
2025-08-06T19:30:00Z
Не говорите другим, что у вас все хорошо: вот как это вредит нам - запомните раз и навсегда
2025-08-06T19:21:35Z
Дерматолог назвала факторы риска при загаре
2025-08-06T19:10:00Z
Жизнь после смерти: ученые сделали сенсационное открытие
2025-08-06T18:57:54Z
Врач Андрей Быков: Отравившегося суррогатом нельзя "прокапывать" дома
2025-08-06T09:53:54Z — Врач — аллерголог-иммунолог «СМ-Клиника» Альфия Салихова рассказала о видах витамина D.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что витамин D существует в двух основных формах — эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3).
Первый тип — растительного происхождения, хуже усваивается и быстрее выводится из организма, в то время как D3 является естественной формой, получаемой и под воздействием солнца.
По словам специалиста, D3 на 30% эффективнее повышает уровень витамина D в крови.
«Профилактическая доза для взрослых — 600 — 2000 МЕ в день», — добавила эксперт.
Ранее заместитель главного врача по медицинской профилактике, реабилитации и связям с общественностью Самарского областного онкологического диспансера Татьяна Золотарёва рассказала, что загар способствует выработке и усвоению витамина D.
2025-08-03T12:05:00Z
Эксперт по питанию Ольга Панова рекомендует пересмотреть рацион в жаркие дни.
2025-08-05T10:42:00Z
Корреспонденты телекомпании ЮВТ поговорили с врачом-онкологом Альметьевской ЦРБ Эрнесом Викториевичем Юпаевым о влиянии ультрафиолета на здоровье
2025-08-06T02:59:47Z
2025-08-06T09:48:37Z
По словам эксперта, головная боль купируется нестероидными противовоспалительными препаратами.
2025-08-06T08:24:00Z
Врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова рассказала о пользе овощных соков летом.
