2025-08-07T01:06:08Z
Тревел-блогер описала жизнь переехавших за рубеж россиян словами «все не так радужно»
2025-08-07T01:04:50Z
В ГД предложили внедрить механизм персональной соцподдержки через "Госуслуги"
2025-08-07T00:34:54Z
«Есть право выбирать»: Блёданс прокомментировала травлю супруги Диброва
2025-08-07T00:29:26Z
Блогерша описала жизнь переехавших за границу россиян фразой «все не так радужно»
2025-08-07T00:16:42Z
Отсутствие общения с отцом является основанием для отказа в наследстве
2025-08-07T00:15:01Z
«Просить Бога дать сил»: Россиянам рассказали, как защититься от газлайтинга с помощью молитв
2025-08-07T00:00:00Z
3 особенности белорусов, которые россиянам сразу не понять - вот что их отличает
2025-08-06T23:46:35Z
Сотни бездомных мигрантов протестуют у мэрии Парижа, требуя жильё
2025-08-06T23:41:03Z
Как одеваться модно в аномальную жару?
2025-08-06T23:30:00Z
4 причины, почему я всегда ношу грецкий орех в кармане: этот способ передают поколениями
2025-08-06T23:13:21Z
Почему московская улица называется Девичье Поле?
2025-08-06T23:02:00Z
Россияне ахнули от новой льготы: Госдума готовится ввести надбавку к пенсии с 70 лет
2025-08-06T21:15:00Z
Вилла за $11 млн в Майами и тайные выступления в России: двойная жизнь престарелого Леонтьева
2025-08-06T21:00:00Z
Женщины с этими именами нередко страдают от одиночества: сложный характер мешает им обрести счастье в любви
2025-08-06T20:00:00Z
Этих людей никогда и ни за что не стоит пускать в свой дом, даже если это близкие родственники: цитата Харуки Мураками
2025-08-05T09:26:00Z — Чтобы научиться говорить «нет», нужно полюбить себя, сообщила NEWS.ru психолог Евгения Александрова. Она подчеркнула, что благодаря этому появляется уверенность и исчезает необходимость оправдывать свои решения. Кроме того, по словам психолога, важно говорить «нет» твердо и не давать инициативу собеседнику.
Чтобы научиться говорить «нет», нужно полюбить себя, сообщила NEWS.ru психолог Евгения Александрова. Она подчеркнула, что благодаря этому появляется уверенность и исчезает необходимость оправдывать свои решения. Кроме того, по словам психолога, важно говорить «нет» твердо и не давать инициативу собеседнику.
По мнению Александровой, за неспособностью отказать часто скрывается страх показаться грубой, потерять расположение близких или столкнуться с осуждением. Подобное поведение часто формируется в детстве, когда девочек учат быть хорошими.
Психолог отметила, что отказ — это показатель зрелости и уважения к себе, а не эгоизм. Уверенные в себе женщины, которые умеют отказывать, вызывают уважение.
Александрова подчеркнула, что здоровые отношения не могут строиться на жертвенности и отказе от своих интересов ради другого человека.
Автор:
2025-08-05T01:40:43Z
Психолог Александрова посоветовала полюбить себя, чтобы научиться говорить «нет»
2025-08-04T13:17:09Z
Психолог Миллер заявила, что ложные убеждения мешают людям в поиске партнера
2025-08-05T13:21:31Z
Возрастные и личностные трудности помогают людям расти и развиваться. Недавно появился новый вид кризиса - медийный, который связан с влиянием социальных сетей и средств массовой информации. Он возникает из-за постоянного сравнения реальной жизни с образами успеха, представленными в медиа. Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала, как найти себя и сохранить свою индивидуальность.
2025-08-05T12:44:34Z
Психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт и когнитивно-поведенческий специалист Сергей Лунюшин рассказал о признаках эмоциональной незрелости и о том, как она проявляется в поведении человека.
2025-08-05T06:05:58Z
Адвокат Виктория Данильченко рассказала NEWS.ru, что для борьбы с абьюзом необходимо осознание проблемы и помощь специалистов. Она подчеркнула, что из-за отсутствия четких границ в семье жертвы часто не осознают, что подвергаются насилию.
