«Заменяйте еду на вдохновение»: Актриса Анастасия Попова философски подошла к вопросу диет

2025-07-28T10:46:16Z — Актриса Анастасия Попова в интервью Леди Mail.ru рассказала, что сталкивалась с лишним весом. Артистке потребовалось много времени, чтобы обнаружить корень этой проблемы.

Актриса Анастасия Попова в интервью Леди Mail.ru рассказала, что сталкивалась с лишним весом. Артистке потребовалось много времени, чтобы обнаружить корень этой проблемы.

Сегодня Попова находится в гармонии со своим телом и имеет идеальный пресс. Она отметила, что не сидит на диетах, а много двигается и мало ест.

«Откровенный разговор с собой, погружение в свои страхи, внимание к себе, подскажут куда двигаться, чтобы тело восстановилось в здоровую, данную природой форму», — считает актриса.

Попова также посоветовала заменять еду вдохновением от всего, что нравится, регулярно тренировать мозг, тело и душу.

Автор:

Источники:

Life.ru — «Заменяйте еду на вдохновение»: Актриса Анастасия Попова философски подошла к вопросу диет
- Телеканал «360» — Актриса Попова посоветовала погрузиться в свои страхи для решения проблемы лишнего веса

Читайте также:

2025-07-17T14:22:51Z

Эндокринолог Павлова: движение не спасает от ожирения

К набору веса приводит употребление ультраобработанных продуктов, заявила врач.

2025-07-22T11:20:02Z

Диетолог высказалась о похудении Алены Водонаевой фразой «тревожный знак»

2025-07-23T06:54:57Z

Диетолог Пришвина предупредила о рисках для здоровья из-за похудения Водонаевой

Врач-диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина охарактеризовала резкое похудение российской телеведущей Алены Водонаевой как «тревожный знак», сообщает портал «Страсти». Эксперт отметила, что у Водонаевой наблюдается минимальный процент жира в организме и, возможно, пониженная мышечная масса. Водонаева исключила из своего рациона соусы, жареные, мучные и молочные продукты, а также сладости, а после имплантации зуба питалась только жидкой… Сообщение Диетолог Пришвина предупредила о рисках для здоровья из-за похудения Водонаевой появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-01T13:50:04Z

Диетолог предупредила об опасности Анастасию Решетову после резкого похудения

2025-07-17T08:17:39Z

«Смотрюсь огромной мощной женщиной»: Звезда КВН Борщева раскрыла секрет стройности

Известная российская юмористка Елена Борщева в интервью Леди Mail раскрыла не только свои творческие замыслы, но и поделилась подходами к поддержанию желаемой формы. Она поделилась, что, набрав всего пять килограммов, может стать просто огромной.