«Вместо билбордов со спортсменами видела много плакатов Трампа». Интервью баскетболистки, уехавшей в NCAA

2025-07-24T21:10:01Z — Форвард сборной России по баскетболу Анастасия Буланова — о переезде в Филадельфию.

Анастасия Буланова и Дональд Трамп.из личного архива Анастасии Булановой; Getty Images

Форвард сборной России по баскетболу Анастасия Буланова — о переезде в Филадельфию, Видмер и нутрициологе в команде.

В июне стало известно, что одна из самых талантливых российских баскетболисток Анастасия Буланова переезжает в США. Экс-форвард «Енисея» будет выступать за Temple Owls из Филадельфии в первом дивизионе NCAA. В сезоне-2024/25 20-летняя Буланова провела 32 матча за «Енисей» в премьер-лиге, в среднем набирая 6,1 очка, 3,7 подбора и 1,0 перехвата. Ранее Анастасия два года подряд признавалась MVP Высшей лиги. О мотивах перехода в команду NCAA, уровне премьер-лиги в период бана и своем новом прозвище Анастасия рассказала в интервью «СЭ».

У всей команды сместились тренировки только для того, чтобы я ходила на английский

— С какого числа ты в распоряжении команды?

— С 27 июня я в США, а тренировки начались 30-го.

— Как пришло такое решение? Как сейчас построен распорядок дня?

— Если в целом, то очень рада, что решилась на этот шаг. Очень рада, что так грамотно сочетается учеба и тренировочный процесс. У всей команды сместились тренировки только для того, чтобы я ходила на английский.

— Да не может быть!

— Серьезно. Никогда бы не подумала, что такое может быть. Мне было очень некомфортно перед командой, несколько раз извинилась, но они с пониманием ко всему отнеслись. Изначально тренировки должны были быть с 9 утра — это ОФП и тренажерный зал, после этого общая тренировка. Есть правила, по которым нельзя заниматься более определенного количества времени в неделю.

Зал открыт 24 часа в сутки: тренажерка, бросковые машины. Хочешь работать — работаешь. Сейчас тренировки начинаются в 8 утра. В течение часа — бег, защита, тренажерка, очень много упражнений, очень!

— Temple Owls — не самая именитая команда в истории NCAA, но оттуда выходили очень сильные игроки, например, Кэндис Дюпри. Какая задача будет в новом сезоне?

— Планов нам пока не озвучивали, но цель стоит простая — расти и работать над собой. Может быть, ближе к турниру скажут о более конкретных задачах. В команде сейчас 12 человек, еще одна девочка подъедет позже.

Очень много специалистов в тренерском штабе. Первое время я даже не могла всех запомнить. Любую тренировку можно организовать дополнительно.

— Есть ли еще иностранки в команде?

— Есть девочка из Голландии, но она уже три года играет. По правилам она уже не считается иностранным игроком, поэтому формально я одна.

— Как выбирала институт? Какую роль тебе в команде выделяют?

— Изначально выбирала команду только из-за главного тренера. Обучение, проживание меня не волновало. Мне очень понравилась Дайан Ричардсон в общении. Тут с пониманием относятся ко всем ошибкам, все зависит от твоей собственной мотивации. Мне до сих пор достаточно сложно перестроиться, плюс еще чувствуется определенный языковой барьер. Сам баскетбол немного отличается.

— Что значит «тяжело перестроиться»?

— В первую очередь это касается контакта. Большую часть того, что у нас в России свистят за фол, тут не будут даже рассматривать, особенно на тренировках. На подборе можно играть до первой крови. В нападении можно играть 30 секунд, чувство, что атака заканчивается, а она еще идет. И конечно, не могу привыкнуть к их трактовкам пробежки. Много общаюсь с тренерами про защиту. Тут много видов защиты, это нравится. Когда говорят, что в США все настроены на собственную статистику, то это не совсем так. Все направлено на спейсинг и командные взаимодействия. В случае «единальства» тренеры разбирают ошибки и обращают внимание на оптимальные варианты развития атак.

Сейчас у нас нет никакого разделения по позициям, но тренер хочет, чтобы я играла на третьем номере. Ей очень нравится мой релиз и скорость броска. Тут очень ценят антропометрические данные, это тут любят развивать. Нет задачи только подбирать или только защищаться.

— Ты сказала, что у тебя есть языковой барьер. В чем это выражается?

— Я могу общаться в институте, с преподавателями, с тренерами, понимаю, что говорят. Но девочки говорят очень-очень быстро, просто очень! Много сленговых слов! Все доброжелательны, объясняют непонятные слова.

В команде меня называют Nova

— Как организован твой быт?

— Филадельфия — очень большой город. Я живу вне кампуса, в доме для спортсменов. До тренировочного зала идти минут 10. Живу с двумя девочками, у каждой своя комната, общая кухня, большой зал.

— Есть какие-то бытовые проблемы?

— Пока не могу найти вкусный хлеб. В супермаркетах он отвратительный. Долго не портится, но на вкус не очень. Нужно найти хорошую пекарню, но расстояния тут немаленькие, а почти все ТЦ находятся за чертой города. А машину я не вожу.

— Есть ли у тебя стипендия?

— Да, у меня полное покрытие обучения. Плюс к этому я подписала NIL, но там сумма нефиксированная.

— Откуда вообще появилась мысль поехать в США?

— Агенты сказали, что есть такой вариант. Я люблю эксперименты, люблю пробовать что-то новое. Мне показалось, что на данном этапе этот путь развития я не могу пропустить. Много с кем советовалась, все рассказывали, к чему готовиться. До момента зачисления почти никто не знал об этом.

— Как «Енисей» отнесся к твоему решению?

— Очень спокойно, тепло. Я всегда могу вернуться в случае чего.

— Чувствуется ли разница в «физике»?

— Да, она колоссальная.

— То есть тебя там утюжат регулярно?

— Я бы так не сказала. В беге я в числе первых, на прыжковых упражнениях я вообще первая, это мое любимое всегда было. С весами я пока отстаю. Рабочий вес девочек в полтора раза больше моего. Но мне тренеры пока не позволяют работать с большими весами. Сейчас больше следят за техникой. Огромное внимание уделяется мелочам. Просто постоянный акцент на мелочах.

— Какое у тебя прозвище?

— Nova.

— Нова? А-а-а... БулаНОВА.

— Да, говорят, что я новая звезда.

— У Натальи Водяновой один из ников — SuperNova.

— Отличная идея. Может, и мне надо изменить ники в соцсетях.

После ухода многих иностранок уровень премьер-лиги стал пониже, но это отличный шанс для молодых россиянок

— Что тебе дали сборы с национальной командой России?

— Сразу после окончания сезона у нас было 10 дней перед сборами, которые были довольно-таки продолжительными. Я не поехала на вторую часть, потому что занималась документами и подготовкой к учебе. На сборах я сумела подтянуть свою форму, индивидуально хорошо поработала, в целом это была хорошая подготовка к поездке в США. 100 процентов, что я не зря была на сборах. Я люблю представлять свою страну в любом формате. Всегда приеду, если позовут.

— Как оцениваешь работу РФБ по популяризации женского баскетбола?

— Да, 100 процентов! За последние пару лет проводится хорошая работа в этом направлении. Гораздо лучше, чем было раньше. Особенно если посмотреть на это в плане привлечения детей в женский баскетбол.

— А что можно было бы сделать лучше?

— Не мне судить. В США буду учиться на факультете рекламы. Как отучусь — скажу.

— Есть ли у тебя ролевая модель в нашем баскетболе?

— Тяжело... Мне нравится Таня Видмер. Люблю, как она чувствует игру. Она лучшая, я считаю.

— А как тебе новые лидеры Видного: Селезенева, Комарова, Сиразутдинова?

— Хулиганок из Видного очень люблю! Все детство с ним общалась. Они правда очень хорошие девочки, с очень большим потенциалом, они себя еще проявят.

— Назови пять сильнейших российских игроков премьер-лиги?

— Скажу по позициям. Ксюша Левченко, Ольга Фролкина, Олаири Косу, Таня Видмер и Маша Вадеева.

— А топ-5 иностранок?

— Йована Ногич. Нравится Лира Маседу, Кьяра Линскенс. Неплохо смотрелась Ева Лисец, если включалась на полную. Кого бы назвать пятой... Пусть будет Меган Уокер.

— За четыре года ты прошла путь от Высшей лиги до игрока до 21 года с самым большим количеством минут среди российских игроков в премьер-лиге. Как бы охарактеризовала это достижение?

— В целом изначально рассматривала «Енисей» для того, чтобы пройти от ДЮБЛ до премьер-лиги. Рада, что это удалось. Очень благодарна клубу, что мне дали такую возможность, поверили в меня. Надеюсь, со своей стороны доказала, что это было не зря. Мне очень понравилось жить в Красноярске.

— Как оценишь уровень премьер-лиги за последние два сезона?

— После ухода многих иностранок он стал пониже. Тем не менее это отличный шанс, отличный буст для молодых игроков. Все звезды сложились для нашего прогресса. Отмечу, что большинство команд стараются играть умно, в прошедшем чемпионате хватало сенсаций. За развитием такого турнира хочется наблюдать. Мне кажется, есть все шансы, что премьер-лига выйдет на новый уровень

— Впервые за много лет «Енисей» вышел в полуфинал премьер-лиги. Могла бы объяснить, за счет чего? Кто был вожаком коллектива?

— Сезон начинался для нас очень тяжело. Было много травм, не могли даже нормально тренироваться усеченным составом. Но постепенно ситуация нормализовалась, и тренеры провели колоссальную работу. Нашли удачные связки, правильные взаимодействия. Выделила нашего капитана Татьяну Видмер и еще одну многоопытную баскетболистку — Марию Черепанову. Они всегда находили нужные слова, чтобы встряхнуть нас. В итоге благодаря командным усилиям, сплоченности, мы достигли такого высокого результата.

— Еще была очень яркая победа над УГМК, когда вы разгромили чемпионов со счетом 80:52?

— До сих пор не понимаю, что это было. У нас игра пошла, а вот у соперниц совсем не полетело. Тем не менее это запоминающийся момент.

Сказали не ходить в некоторые районы из-за высокого уровня преступности

— Как ты видишь свою карьеру в перспективе нескольких лет?

— Пока не до конца в этом разобралась. Смогу ли я провести в NCAA больше двух лет, или нет. Если получится больше, то я останусь. Постараюсь впитать все знания, которые получу во время тренировочного процесса, матчей.

— Как к тебе относятся в США? Не было каких-то неприятных моментов?

— Был один момент, когда мне долго сигналили, начали фотографировать. Видимо, из-за того, что я белая и высокая.

В остальном я не встречала такого, чтобы что-то не так сказали, не так посмотрели. Все шутят, что я из Сибири, а в Филадельфии сейчас очень жарко. Очень душно. Думаешь о том, как бы скорее зайти туда, где есть кондиционер.

— А вообще были какие-то рекомендации по безопасности?

— Да, сказали, что на север города не суйся, там много преступности. Гуляй в центре, в дорогих районах.

— Русскую речь часто слышишь на улицах города?

— Пока ни разу не слышала. Подружилась с мальчиком из Казахстана, он говорит на ломаном русском, так как давно живет в США. Но со мной хочет его попрактиковать.

— Видела уже спортивные объекты города?

— Да, арены и тренировочный центр «Филадельфии Севенти Сиксерс». Видела арену «Иглс». Когда начнется сезон, постараюсь сходить на матч по американскому футболу.

— А как насчет хоккея? «Филадельфия Флайерз».

— Ничего не видела про хоккей. Такое ощущение, что все тут фанатеют от баскетбола и американского футбола. На День независимости многие вышли в игровых джерси «Иглс». А когда команда стала чемпионом, то ряд улиц перекрывали из-за празднования. Три дня отмечали.

— А видно каких-то спортсменов на билбордах? Джоэла Эмбиида или Трэвиса Келси?

— Нет. Зато много билбордов с Трампом и оказанием юридических услуг.

— Тяжело без родителей?

— Давно уже живу одна, можно сказать, что привыкла. Конечно, сейчас наши встречи будут еще реже, и от этого немного грустно. Но зато у нас удобная разница — 11 часов. Они ложатся спать, я встаю, мы общаемся. И наоборот. Сейчас реже получается созвониться. График очень загруженный.

— По чему-то скучаешь из России?

— По маминой еде. Хотя тут очень хорошее качество продуктов. Овощи, фрукты, ягоды очень вкусные. Мне говорили, что будет иначе, поэтому приятно удивлена. Я много готовлю для себя, для меня это важно.

— Что любишь готовить?

— Пасту, салаты, рыбу, мясо. Супы еще не готовила, очень жарко.

— А в команде есть питание?

— Да, нас кормят после тренировок. Очень качественно. Всегда есть овощи, два вида мяса. Вообще у Temple Owls есть нутрициолог. Когда начнется основная часть сезона, она будет давать нам персональные советы по питанию.

«В итоге выбрала университет, за который выступал Майкл Джордан». Астахова — об отъезде в США

Наша баскетболистка выбрана на драфте WNBA! Косу стала частью «Миннесоты»

«У Косу есть чуйка Денниса Родмана». Интервью тренера УГМК

«Сделаем индейцев снова великими». Трамп требует вернуть спортивным командам неполиткорректные названия

Тимур Ганеев, Александр Невзгода, «Спорт-Экспресс»

Читайте также: