Магнитные бури с 21 по 25 июля: пензенцам советуют поберечь здоровье и избегать стресса

2025-07-21T15:15:17Z — С 21 по 25 июля ожидается серия ощутимых магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие жителей Пензенской области.

С 21 по 25 июля ожидается серия ощутимых магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие жителей Пензенской области. Геомагнитная активность достигнет уровня в пять баллов по шкале, что соответствует умеренной буре, сообщают в Life.ru со ссылкой на издание «Подмосковье сегодня».

Ощущать первые возмущения магнитосферы пензенцы начнут в понедельник, 21 июля, около 21:00. В течение суток ожидается магнитная буря четвёртого уровня. Самый интенсивный период придётся на вечер вторника – 22 июля, когда активность возрастёт до пятого уровня. Такая ситуация может продлиться до вечера четверга. Затем бури постепенно пойдут на спад, снизившись до третьего уровня.

Суббота и воскресенье, 26-27 июля, также пройдут под знаком слабой магнитной бури. После этого, по прогнозам специалистов, до конца месяца серьёзных геомагнитных колебаний не ожидается.

Врачами и специалистами по здоровью рекомендовано в эти дни избегать переутомления, стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лучше сократить потребление жирной, сладкой пищи и алкоголя. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит иметь при себе необходимые лекарства и соблюдать режим.

В период бурь возможны скачки давления, головные боли, нарушения сна, повышенная раздражительность, тревожность и чувство усталости. Также могут возникнуть боли в мышцах и суставах.

Жителям Пензы и области стоит внимательно отнестись к своему самочувствию и по возможности планировать более спокойный режим дня на ближайшую неделю.

Читайте также: