Бессонница и учащённое дыхание: Россиян предупредили о серии магнитных бурь в конце июля

2025-07-18T09:12:25Z — В период с 21 по 25 июля Землю ожидает серия ощутимых магнитных бурь. Геомагнитная активность достигнет отметки в пять баллов, что соответствует умеренной буре. Детальный почасовой прогноз и рекомендации по защите от негативного воздействия бурь представлены в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».

В период с 21 по 25 июля Землю ожидает серия ощутимых магнитных бурь. Геомагнитная активность достигнет отметки в пять баллов, что соответствует умеренной буре. Детальный почасовой прогноз и рекомендации по защите от негативного воздействия бурь представлены в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Первые признаки возмущения магнитосферы проявятся в понедельник, 21 июля, начиная с 21:00. В течение следующих 24 часов будет наблюдаться малая магнитная буря (четвёртый уровень). Вечером во вторник, 22 июля, геомагнитная активность усилится до пятого уровня, и пик возмущений продлится двое суток.

Начиная с вечера четверга, 24 июля, интенсивность бури снизится до третьего уровня. Слабая магнитная буря будет продолжаться в течение суток, после чего прогнозируются незначительные колебания. Ещё одна малая буря ожидается в период с субботы на воскресенье, 26-27 июля. В дальнейшем, до конца месяца, серьёзных геомагнитных возмущений не предвидится.

В преддверии периодов геомагнитной активности рекомендуется ограничить физические нагрузки и скорректировать питание, сократив потребление жирных, сладких продуктов и алкоголя. Особенно важно избегать переутомления, как физического, так и эмоционального, а также минимизировать стрессовые ситуации и конфликты. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует заранее подготовить необходимые медикаменты.

В периоды геомагнитной активности вероятны скачки кровяного давления, учащённое сердцебиение и затруднённое дыхание. Нередко наблюдается бессонница. В эти дни люди становятся более рассеянными, раздражительными, тревожными и быстро устают. Колебания геомагнитного поля могут провоцировать болевые ощущения в суставах и мышцах.

А ранее Life.ru рассказывал, что общество склонно преувеличивать мощь и опасность магнитных бурь. По словам специалиста, научное сообщество в случае угрозы обязательно предупредит людей о действительно опасных событиях.

Читайте также: