Сон в кладовке, тревожный чемодан: стало известно, как спокойно засыпать в грозу

2025-07-15T16:22:00Z — Стало известно, как спать в плохую погоду, если человек боится засыпать в грозу, сообщает Общественная Служба Новостей.

Стало известно, как спать в плохую погоду, если человек боится засыпать в грозу, сообщает Общественная Служба Новостей. Для начала важно помнить о том, что в такую погоду нельзя оставлять открытыми окна и балкон, так как существует вероятность попадания в квартиру шаровой молнии, либо она может разрядиться прямо около окна и навредить занавескам. Если же шаровая молния уже проникла в помещение, стоит двигаться медленно и как можно скорее попытаться покинуть квартиру. Если от грозы прервался сон, стоит принять несколько мер, чтобы продолжить спокойный отдых. Во-первых, важно следить за прогнозом погоды, чтобы гром не стал неожиданностью, так спать будет намного спокойнее. В моменте стоит попытаться не думать о происходящем, отвлечься на позитивные мысли или заняться каким-то делом, например, почитать книжку. Если так просто отвлечься не получается, можно рассмотреть альтернативный вариант места для сна в виду помещения без окон, чтобы изолироваться от пугающих звуков. Таким местом может стать гардеробная, кладовка и т. д. Также хорошим вариантом будет сбор тревожного чемоданчика, состоящего из успокаивающих вещей. Наконец, можно задуматься о приобретении маски для сна и удобных беруш. Эти предметы помогут защитить глаза от лишнего света и изолироваться от звуков грома, порывистого ветра и другого постороннего шума.

Источник:

РИАМО — Сон в кладовке, тревожный чемодан: стало известно, как спокойно засыпать в грозу

Читайте также:

2025-07-15T09:00:41Z

Как спать во время грозы

У каждого свои страхи и фобии. Кто-то боится темноты и не может пройти ночью на кухню, заранее не включив свет во всей квартире. Другим людям очень страшно ездить в лифте из-за так называемой лифтофобии, поэтому им приходится передвигаться по лестнице. Страхов много, поэтому не удивительно, что существуют люди, которые не могут уснуть в грозу. Что… Сообщение Как спать во время грозы появились сначала на Общественная служба новостей.

2025-07-02T10:58:00Z

Эксперт объяснила, как наладить сон в пасмурные дни

Дождливая и облачная погода способна как благоприятно, так и негативно влиять на качество сна. Для того чтобы ночной отдых оставался крепким даже в непогоду, необходимо создать в спальне комфортную и умиротворяющую обстановку, рассказала врач и эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина, сообщает «СтальМедиа».

2025-07-15T11:37:29Z

Подмосковные спасатели напомнили о правилах безопасности во время грозы

Спасатели МЧС России напоминают, что электрический удар молнии может быть не просто опасным, а смертельно опасным.

2025-07-11T08:51:05Z

Врач Кондрахин: охладить комнату для сна в жару можно обычным пульверизатором

При высоких показателях температуры воздух прогревается не только на улице, но и в помещении. В беседе с «Москвой 24» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что в ночные часы в комнате может сохраняться жара, но спать в душном пространстве может быть опасно для здоровья.

2025-07-08T11:44:10Z

Спасатель Щетинин рекомендовал не пользоваться телефоном во время грозы

Заслуженный спасатель России, член Общественной палаты Московской области Сергей Щетинин рассказал «Москве 24» о мерах безопасности во время грозы. По его словам, в это время не стоит подходить к окнам, прикасаться к металлическим предметам и пользоваться телефоном.