2025-07-12T13:30:56Z
Ведущий Привольнов заявил, что его коллегам в РФ дискомфортно из-за известности
2025-07-12T12:36:00Z
Психолог Идрисова сообщила, что наладить дружбу после 45 лет вполне возможно
2025-07-12T12:33:25Z
Россиянка описала женщин в Гватемале фразой «от увиденного бросает в шок»
2025-07-12T12:30:00Z
У кого есть доля в квартире, готовьтесь - ввели обязательные платежи по ЖКХ
2025-07-12T12:00:00Z
От неваляшки до автомобиля: Топ-6 игрушек, в которые играли наши советские бабушки и дедушки
2025-07-12T11:31:27Z
Подростки толопой нападают на прохожих в Краснодаре
2025-07-12T11:11:24Z
В Башкирии скончался живший в заброшенной деревне отшельник
2025-07-12T10:48:23Z
Радий Хабиров рассказал проведении Дня семьи в Бирске
2025-07-12T10:39:57Z
Ксения Собчак вышла в свет в сапогах, имитирующие пакеты с ручками
2025-07-12T10:39:10Z
Россиянин рассказал, как выжить во время турпоездки в Афганистан
2025-07-12T10:07:02Z
В Перми ищут семьи кругломордым котикам из екатеринбургского приюта «Лехин дом» — его закрыли после смерти хозяйки
2025-07-12T09:58:00Z
«Они представить не могли, что кто-то может обидеть»: в Уфе подростки избили детей с инвалидностью
2025-07-12T09:39:00Z
Регина Тодоренко не может определиться с именем для третьего ребенка
2025-07-12T09:17:36Z
Выявлена связь между влюбленностью и решительными шагами по жизни
2025-07-12T09:17:00Z
«Точка выбора»: как Татарстан вовлекает молодежь в выборы через культуру и диалог
2025-07-12T09:00:00Z — Время, когда выход на пенсию ассоциировался с бесконечным отдыхом на лавочке у подъезда, прошло. Сегодня это возможность начать всё заново — путешествовать, учиться, заниматься спортом и находить друзей по интересам.
Будет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится долгожданная льгота
Время, когда выход на пенсию ассоциировался с бесконечным отдыхом на лавочке у подъезда, прошло. Сегодня это возможность начать всё заново — путешествовать, учиться, заниматься спортом и находить друзей по интересам.
И во многом такая перемена стала возможной благодаря федеральной программе «Активное долголетие», которая с 2019 года помогает пенсионерам оставаться энергичными, здоровыми и социально вовлечёнными.
Это не просто набор мероприятий, а системный подход к улучшению жизни старшего поколения. Программа работает на всех уровнях — от федерального до муниципального — и включает:
Спортивные и оздоровительные проекты
Творческие и образовательные курсы
Социальные инициативы против одиночества
Обучение цифровым технологиям
Её эффективность подтверждают реальные истории участников и всероссийские конкурсы лучших практик.
Больше никаких отговорок вроде «мне уже поздно»! Программа предлагает:Скандинавскую ходьбу (идеально для суставов и сердца)Йогу и фитнес для всех уровней (даже для новичков)Оздоровительную гимнастику (чтобы чувствовать себя бодрее)
Результат? Участники отмечают улучшение самочувствия, бодрость и даже снижение давления.
Хотите научиться рисовать, вязать, фотографировать или даже освоить новую профессию? В рамках программы работают:Мастер-классы по рукоделию (от декупажа до гончарного дела)Курсы иностранных языков и литературыОбучение компьютерной грамотности (чтобы свободно пользоваться интернетом)
Главный бонус? Новые навыки помогают чувствовать себя увереннее и даже найти дополнительный доход.
Пенсия — не повод сидеть дома! Программа помогает:Найти друзей в клубах по интересам (от садоводства до книжных встреч)Отправиться в экскурсии и поездки (в том числе бюджетные)Участвовать в творческих коллективах (хоры, театральные студии)
Почему это важно? Социальная активность снижает стресс и продлевает жизнь.
Больше не нужно зависеть от детей и внуков, чтобы записаться к врачу, оплатить ЖКХ или пообщаться в соцсетях. В рамках программы можно: 📱Научиться пользоваться смартфоном и банковскими приложениямиОсвоить Zoom (чтобы виртуально встречаться с близкими)Пользоваться онлайн-магазинами и госуслугами
Программа «Активное долголетие» доказывает: возраст — не помеха для яркой жизни. Теперь у пенсионеров есть все возможности:
Главное — не сидеть сложа руки. Выход на пенсию — это не конец, а начало нового, не менее интересного этапа. И государство готово помочь сделать его активным, здоровым и счастливым.
Узнайте о программе в своём городе — и начните жить по-новому.
Читайте также:
Источник:
2025-06-30T00:00:00Z
С июля российские пенсионеры смогут наслаждаться насыщенной жизнью 24/7 – центры активного долголетия переходят на круглосуточный режим работы.
2025-06-29T00:00:00Z
В 2025 году в России вступают в силу существенные изменения пенсионной системы, которые затронут миллионы граждан.
2025-07-09T09:00:00Z
В России можно получать одновременно две пенсии – это не миф, а реальная возможность для определенных категорий граждан.
2025-06-27T09:00:00Z
С 1 июля 2025 года пластиковые пенсионные удостоверения уходят в прошлое - их заменят цифровые документы с QR-кодом. Теперь все данные о пенсии и льготах можно будет хранить в смартфоне, что сделает жизнь удобнее.
2025-07-02T12:04:56Z
Достижение предпенсионного возраста предоставляет определённые права и льготы, а также освобождает россиян от ряда налогов. Какие социальные гарантии установлены предпенсионерам? И как ими воспользоваться?